filteri close
Objavljeno: 24.10.2020. Image source: Pixabay/Stocksnap
300x600

Višestruke koristi od fizičke aktivnosti tokom trudnoće

Aktivnost u trudnoći ne pomaže samo trudnici nego i bebi jer, kako tvrde naučnici, trudnice koje redovno vežbaju pomažu svojim bebama da nemaju visok krvni pritisak kasnije u životu.  

Čajevi u trudnoći – evo koji se preporučuju, a koji mogu biti veoma štetni

Naime, naučnici su utvrdili da su deca majki koje su u trudnoći bile aktivne, posebno u poslednjem tromesečju, imala mnogo niži krvni pritisak kada su navršila deset godina od dece čije majke nisu vežbale. 

Ova hemijska sredstva su opasna za trudnice i njihove bebe

Istraživanjem su obuhvaćene i bebe koje su rođene s manjom težinom od prosečne, što takođe utiče na povišen krvni pritisak u budućnosti. 

Kako spavati tokom trudnoće

"Utvrdili smo da telesna aktivnost tokom određenih razdoblja trudnoće veoma utiče na zdravlje deteta i zbog toga preporučujemo majkama da vežbaju i na taj način utiču na zdravlje svoje dece u budućnosti", kaže profesor kineziologije Džejms Pivarnik sa Univerziteta u Mičigenu.