Mlaka voda sa limunom – jutarnji ritual ili još jedan mit?

U svetu zdravih navika, malo koji trend je opstao toliko dugo kao čaša mlake vode sa limunom na prazan stomak. Od influensera do nutricionista, mnogi je preporučuju kao jednostavan način da započnete dan „kako treba“. Ali da li ovaj napitak zaista ima moćne benefite ili je reč o još jednom precenjenom ritualu?