Kako prepoznati nizak nivo vitamina D

Vitamin D često nazivamo „vitaminom sunca“, ali njegov nedostatak je mnogo češći nego što mislimo – posebno u zemljama poput Srbije, gde veliki deo godine provodimo bez dovoljno sunčeve svetlosti. Iako se manjak ovog vitamina ne primećuje odmah, telo vremenom počinje da šalje signale koje ne treba ignorisati.