Šta signaliziraju tamni podočnjaci i kako ih se rešiti?

Tamni krugovi ispod očiju obično nisu znak zdravstvenog problema ali jesu estetski.

Glavni uzrok tamni podočnjaka je umor. Ponekad, ono što nam se čini kao tamni krugovi ispod očiju mogu biti samo senke koje bacaju natečeni kapci ili udubljenja ispod očiju koje se razvijaju kao normalan deo starenja.

Neki od najčešćih uzroka podočnjaka su:

• alergije
• atopijski dermatitis (ekcem)
• kontaktni dermatitis
• umor
• alergijski rinitis
• nasledni faktor
• promene u pigmentaciji
• trljanje ili grebanje očiju
• izlaganje suncu bez zaštite, koje podstiče vaše telo da proizvodi više melanina, pigmenta koji koži daje boju
• promene na koži koje se dešavaju sa starenjem

Nikako da se rešite podočnjaka?

Iako najčešće nisu medicinski problem, ako se pojavi promena boje i otok ispod samo jednog oka i vremenom dođe do pogoršanja, konsultujte se sa svojim lekarom Ako želite trajnije rešenje nego što mogu da pruže korektori i kreme bez recepta, posetite dermatologa za savet.

U zavisnosti od toga šta uzrokuje tamne kolutove ispod očiju, dermatolog vam može preporučiti kreme na recept ili kombinaciju tretmana za brisanje ili smanjenje promene boje kože. Laserska terapija ili hemijski piling mogu biti od pomoći u nekim slučajevima. Udubljenja koja izazivaju senke mogu se izgladiti injekcionim filerima, a operacija može eliminisati natečene kapke.

Kućni lekovi za tamne podočnjake nekada mogu biti sve što vam je potrebno.

Prevencija

Blagi do umereni podočnjaci često dobro reaguju na jednostavne i jeftine tretmane, kao što su:

• Hladne obologe. Prošireni krvni sudovi ispod očiju mogu doprineti tamnim krugovima ispod očiju. Pokušajte da držite hladan oblog, ohlađenu kašičicu ili kesicu smrznutog graška umotanu u mekanu tkaninu uz to područje da se ovi sudovi stežu.
• Dodatni jastuci. Podignite glavu sa dva ili više jastuka kako biste sprečili natečenost koja se razvija kada se tečnost nakuplja u vašim donjim kapcima.
• Dodatni san. Iako kratke noći obično ne izazivaju podočnjake, nedostatak sna može istaći već postojeće podočnjake.