masti

7 najgorih saveta o ishrani, koji donose više štete nego koristi

7 najgorih saveta o ishrani, koji donose više štete nego koristi

Objavljeno: 08.04.2024.

Kako loši saveti o ishrani mogu ugroziti vaše zdravlje... Pročitaj više

Profesor razbija mitove o zdravoj ishrani: NE preporučuje žuti šećer i crni hleb!

Profesor razbija mitove o zdravoj ishrani: NE preporučuje žuti šećer i crni hleb!

Objavljeno: 11.08.2022.

Kaže da je ovo zaista zdrava ishrana, a demantuje i neke stvari za koje mislimo da su tačne... Pročitaj više

Da li su kokice zdrave? Da li goje?

Da li su kokice zdrave? Da li goje?

Objavljeno: 05.03.2021.

Kratak odgovor je - zavisi... Pročitaj više

Kako da brzo izgubite kilograme: 3 jednostavna koraka, zasnovana na nauci

Kako da brzo izgubite kilograme: 3 jednostavna koraka, zasnovana na nauci

Objavljeno: 09.05.2020.

Postoji mnogo načina da brzo izgubite puno kilograma. Uz to, mnogi dijetani planovi ostavljaju vas gladnim ili nezadovo... Pročitaj više

Evo šta treba da jedete pre i posle treninga da budete FIT!

Evo šta treba da jedete pre i posle treninga da budete FIT!

Objavljeno: 07.05.2020.

Hrana koju jedemo bitno utiče na to kako izgledamo i kako se osećamo. ... Pročitaj više

Ako jurite "liniju", ne opsesirajte oko masti

Ako jurite "liniju", ne opsesirajte oko masti

Objavljeno: 17.02.2020.

Masti treba kontrolisati, ali one nisu ključne za našu težinu i gojaznost... Pročitaj više