Šetnja od samo 5 minuta čuva zdravlje srca!
Objavljeno: 17.05.2024.
Istraživanje je pokazalo da i sporo hodanje poboljšava cirkulaciju.... Pročitaj više
Istraživanje otkrilo koliko koraka je potrebno da bismo ostali u formi
Objavljeno: 20.01.2024.
Koliko koraka u minuti stvarno treba da napravimo da bi hodanje imalo efekta?... Pročitaj više
Hodanje je ključ dugovečnosti i zdravlja, tvrde stručnjaci
Objavljeno: 29.12.2023.
Nije da nismo znali, ali stižu nove potvrde... Pročitaj više
Brži korak, duži život?
Objavljeno: 12.10.2023.
Brzina hoda ne ukazuje samo na kondiciju i fizičku spremnost, nego utiče na zdravlje srca i dužinu života.... Pročitaj više
Paralizovani čovek prohodao zahvaljujući implantima u mozgu!
Objavljeno: 25.05.2023.
Tretman je i dalje u eksperimentalnoj fazi, ali on je posle 12 godina hodao... Pročitaj više
Da li je zaista potrebno napraviti 10.000 koraka dnevno?
Objavljeno: 25.04.2023.
Iako je ovo dugo bio preporučeni broj koraka u jednom danu, da li je toliko koraka zaista neophodno?... Pročitaj više