Kako da počnete sa džogiranjem i spremite se za prolećnu sezonu
Objavljeno: 02.03.2024.
Ako možete da džogirate, to je jako zdrava aktivnost... Pročitaj više
Bolja cirkulacija i bolja kondicija kad se nema vremena? Odgovor je: Mikrovežbe
Objavljeno: 22.08.2021.
Stručnjaci kažu da je bolje trenirati makar malo umesto nimalo... Pročitaj više
Dovoljno je 10 minuta dnevno! Ne dozvolite da vas bilo šta spreči
Objavljeno: 19.09.2020.
Put ka zdravijem životu ne mora biti trnovit i može početi jako sitnim koracima... Pročitaj više